L-Tyrosin: Beste Wirkung bei Stress und anderen Belastungssituationen
Tyrosin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, das heißt sie ist bei Mangel oder erhöhtem Bedarf zu ergänzen, da der Körper sie dann nicht in ausreichender Menge produziert (z.B. im Falle einer Lebererkrankung, bei starken Belastungen, Stressphasen oder anderen Krankheiten).
In unserem Organismus nimmt es die Funktion einer Vorstufe der Hormone und Neurotransmitter Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin wahr.
Wirkung / Beteiligung von L-Tyrosin
· Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit.
· Erforderlich für die Arbeit von Nebennieren, Hirnanhangdrüsen und der Schilddrüse.
· Bildung roter und weißer Blutkörperchen.
· Ausschüttung von Wachstumshormonen.
Bildung von Tyrosin im Körper
Es wird aus Phenylalanin, einer Aminosäure hergestellt und spielt eine bedeutende Rolle bei der körpereigenen Produktion von Neurotransmittern, wie Dopamin und Noradrenalin.
Der menschliche Organismus ist nur dann in der Lage, den Tagesbedarf selbst zu produzieren, wenn ausreichend Phenylalanin vorhanden ist. Eine Ergänzung in abgestimmter Dosis schafft Abhilfe.
Sanuvit L-Tyrosin Kapsel
Unsere Tyrosin Kapseln sind hochdosiert und enthalten als Wirkstoff 800 mg reines L-Tyrosin aus pflanzlicher Fermentation. Wir verzichten auf technologische Zusatzstoffe, wie Überzug oder Trennmittel (natürlich verkapselt). Die Herstellung dieses veganen Reinstoffproduktes erfolgt in halbautomatischer Manufaktur.
Inhaltsstoffe und Tagesdosis
· Fermentiertes Tyrosin
· Vegane Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)
· Kapseln zu jeweils 800 mg
· Einnahme / Tagesdosis: 1 Kapsel täglich, ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit
Produktion der Sanuvit Tyrosin Kapsel
Wir sind stolz auf „Handmade in Austria“ und die schonende Herstellung unserer Nahrungsergänzungsmittel nach HACCP-Vorgaben.
Unsere Vitalstoffformulierungen sind mit Ärzten für orthomolekulare Medizin abgestimmt und basieren auf der Grundlage hochdosierter, qualitätsgeprüfter, rückstandskontrollierter, oftmals patentierter Markenrohstoffe mit Qualitätssiegel.
Sanuvit Reinheitsgarantie
Wir verwenden keine technischen Hilfsstoffe bei der Kapselfüllung. Unsere Produkte sind frei von Konservierungsmitteln und enthalten keine künstlichen Farb- und Aromastoffe. Unsere Arbeit folgt den Grundsätzen Ehrlichkeit, Transparenz und Liebe in der Herstellung.
Tyrosin – natürliches „Aufputschmittel“
Beim Wort Aufputschmittel denkt man unweigerlich an Kaffee oder gar an Psychopharmaka. Nur wenige wissen, dass L-Tyrosin die weit gesündere Alternative ist. Die nicht essenzielle Aminosäure ist in vielen Proteinen enthalten und an der Herstellung des Schilddrüsenhormons (Thyroxin) sowie dem bekannten Botenstoff im Gehirn, Dopamin, beteiligt.
L-Tyrosin wird zugeschrieben, dass es Denkleistung und Kreativität positiv beeinflusst. Dies steht mit dem „Glückshormon“ Dopamin in Zusammenhang, weil es die Vorstufe von Neurotransmittern ist. Steigt der Dopaminspiegel an, nimmt die Reaktionsschnelligkeit und Konzentrationsfähigkeit zu, so die wissenschaftliche Begründung.
Insgesamt ist Tyrosin geeignet Stressresistenz zu fördern, es kann deshalb bei allen psychischen und körperlichen Belastungen hilfreich sein.
Fragen und Antworten zu L-Tyrosin
Können bei L-Tyrosin Einnahme Nebenwirkungen auftreten?
Die amerikanische Food und Drug Administration anerkennt L-Tyrosin als „allgemein sicher. Nebenwirkungen sind nur in Wechselwirkungen, vor allem mit anderen Medikamenten zu beobachten.
Wann sollte man L-Tyrosin einnehmen?
Bei hohen psychischen oder körperlichen Belastungen kann eine Zufuhr von Ergänzungsmitteln hilfreich sein, allerdings ist das kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Welche Dosierung / Einnahme wird empfohlen?
Für Erwachsene Personen liegt die Empfehlung bei rund 100 mg täglich. Wenn als mildes Antidepressivum eingesetzt, kann nach Empfehlungen der orthomolekularen Medizin die Tagesdosis auf 500 bis 1000 mg steigen.
Welche Lebensmittel enthalten Tyrosin?
Gute Quellen für Tyrosin sind Soja-Lebensmittel (Milch, Nüsse, Sauce).
· Eier
· Käse
· Fisch (Lachs)
· Geflügel
· Bohnen und Getreide
· Nüsse
Welche Folgen kann ein Tyrosin Mangel haben?
Tyrosin Mangel kann in Folge von Krankheiten auftreten wie bspw. Phenylketonurie (PKU). Phenylalanin, mit der Natur aufgenommen, synthetisiert nicht korrekt zu Tyrosin, deshalb ist eine Zuführung erforderlich. Ein Mangel kann zu einer Unterproduktion von Melanin und Thyroxin führen, sowie die Produktion von Katecholaminen behindern.
Zusammenfassung und Fazit zu L-Tyrosin
In seiner natürlichen Form ist Tyrosin eine nicht essenzielle Aminosäure und in den meisten Proteinen enthalten. Es ist die Ausgangssubstanz für die Biosynthese von Catecholaminen, Melanin und Thyroxin. Als Zersetzungsprodukt von Proteinen ist es in vielen Lebensmitteln enthalten. Seine Funktion als Ausgangsstoff für Neurotransmitter bewirkt einen positiven Einfluss auf die Stimmung, das Denkvermögen und die Kreativität. Sanuvit L-Tyrosin Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, dass den Organismus in vielfacher Weise unterstützt. Speziell in Phasen bei starken körperlichen Belastungen oder intensiver Konzentration.
