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Was ist Sonnenblumenlecithin Pulver?
Sonnenblumenlecithin Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus nicht gentechnisch veränderten Sonnenblumen mit einem Phosphatidylcholin-Anteil von 20 %. Lecithin ist eine Gruppe fettähnlicher Substanzen, die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Sonnenblumensamen vorkommen und Bestandteil von Zellmembranen sind. Das Pulver bietet eine praktische Möglichkeit, Phospholipide und Phosphatidylcholin über die Ernährung zu ergänzen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 10 g, ein Beutel enthält 500 g Pulver.
Was ist Lecithin?
Lecithin: Lecithin ist ein natürlicher Bestandteil pflanzlicher Zellen und besteht aus verschiedenen Phospholipiden, darunter Phosphatidylcholin und Lysophosphatidylcholin. Phospholipide spielen eine ernährungsphysiologische Rolle im menschlichen Körper, insbesondere im Aufbau und Erhalt von Zellmembranen. Lecithin kann über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden, ohne dass gesundheitsbezogene Aussagen gemacht werden dürfen.
Was ist alles im Produkt enthalten?
- Sonnenblumenlecithin Pulver (20 % Phosphatidylcholin, aus gentechnisch nicht veränderten Pflanzen)
Welche Nährstoffe liefert die Tagesdosis?
Die empfohlene Tagesdosis von 10 g enthält:
- Brennwert: 83 kcal / 342 kJ
- Fett: 9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g
- Kohlenhydrate: 0,5 g
- Eiweiß: <0,01 g
- Salz: <0,01 g
- Phospholipide gesamt: 9,7 g
- Phosphatidylcholin: 2 g
- Lysophosphatidylcholin: 0,2 g
- Phosphor: 300 mg (ca. 43 % NRV)
Welche Wirkung hat das Produkt?
Für Lecithin und Phosphatidylcholin liegen derzeit keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen gemäß der EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 vor. Angaben zu therapeutischen Effekten oder gesundheitlichen Vorteilen dürfen daher nicht gemacht werden.
Wie wird das Sonnenblumenlecithin Pulver verwendet?
Empfohlene Tagesdosis: 10 g. Das Pulver kann in Flüssigkeiten, Shakes oder Lebensmitteln eingerührt werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Warum kann dieses Produkt sinnvoll sein?
Sonnenblumenlecithin Pulver bietet eine einfache Möglichkeit, Phospholipide und Phosphatidylcholin aus pflanzlichen Quellen in die Ernährung zu integrieren. Die Beschreibung erfolgt ausschließlich auf Basis der ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Lecithin, ohne gesundheitsbezogene Versprechen.