L-Glutathion – den Körper entgiften, Energie gewinnen und gegen Zellschäden vorbeugen
Glutathion gehört zur Gruppe der Aminosäuren und ist für den Stoffwechsel von Bedeutung, denn es reguliert die Zellentgiftung. Kommt es zu einem Mangel an Glutathion, merken wir es an Erschöpfungszuständen, oft mit chronischem Verlauf und Müdigkeit. Auf den oxidativen Stress durch reduziertes Glutathion reagiert unser Körper mit dem Entzug von Zellenergie, die dann nicht mehr im erforderlichen Ausmaß zur Verfügung steht. Der Mangel ist einerseits durch Nahrungsergänzungsmittel wie die Sanuvit L-Glutathion 300 mg Kapsel auszugleichen, andererseits durch bestimmte Nahrungsmittel.
Zusammensetzung von L-Glutathion
Es ist eine Tripeptid Substanz, bestehend aus den Aminosäuren Glycin, Cystein und Glutaminsäure. In aller Regel ist der Körper in der Lage, die erforderliche Menge selbst herzustellen, es kommt an vielen Stellen im Organismus vor und ist an den meisten Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Vorkommen im Körper
Grundsätzlich ist L-Glutathion in jeder Zelle des Körpers vorhanden, da es in der Leber gebildet wird. Die höchsten Konzentrationen finden sich, abgesehen von der Leber in den weißen Blutzellen und den Erythrozyten.
Es liegt im Organismus einerseits in reduzierter (GSH), als auch in oxidierter Form (GSSG) vor.
Wirkung und Funktionen von Glutathion
· Wirkt durch Entgiftung des Organismus Zellschäden entgegen, da es in hochkonzentrierter Form in der Leber vorkommt.
· Stärkt das Immunsystem durch Steuerung der weißen Blutkörperchen.
· Steuert die Zellteilung und den Zellstoffwechsel.
· Macht Wasserstoffperoxid und freie Radikale unschädlich.
Die möglichen Anwendungsgebiete von Glutathion
Der Wert von Glutathion besteht in erster Linie in der Stärkung des Immunsystems. Vor allem bei Krankheiten, deren Ursache oxidativer Stress ist, wird Studien zufolge Glutathion empfohlen:
· Autoimmunerkrankungen
· Fettsucht (Adipositas)
· Diabetes
· degenerative Nervenerkrankung
· männliche Fruchtbarkeitsstörung
· grauer Star
· Rheuma, Arthritis und allgemein chronische Entzündungen
Es ist bekannt, dass Glutathion oxidativen Stress mindern kann. Als überaus starkes und leistungsfähiges Antioxidans eliminiert es freie Radikale und vermeidet so Zell- und Gewebeschäden. Diese sind wiederum am Entstehen chronischer Erkrankungen beteiligt. Die Erhöhung des Glutathionspiegels reduziert diese Gefahren. Neuesten Erkenntnissen zufolge vermindert es die frühzeitige Zellalterung und wird deshalb auch als Anti-Aging-Mittel empfohlen.
Einfluss auf den Glutathion-Spiegel
Der körpereigene L-Glutathion-Spiegel kann infolge von Infekten sinken, ebenso bei chronischen Erkrankungen.
Die Schadstoffbelastung der Umwelt und der natürliche Alterungsprozess nehmen ebenfalls Einfluss, der sinkende Wert reduziert auch die Schutzfunktionen des Organismus, weil der Schutz vor freien Radikalen abnimmt.
Mit der Sanuvit L-Glutathion 300 mg Kapsel können Sie dem Abbau entgegenwirken. Es handelt sich bei den Kapseln nicht um ein Medikament, sondern um ein Nahrungsergänzungsmittel. Auf alle Fälle ist die Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten zu empfehlen.
Glutathion Mangel und die Folgen
Die Ursachen des Mangels können falsche Ernährung sein, ein erhöhter Verbrauch oder der altersbedingte natürliche Abbau von Glutathion.
Zusammenfassung und physiologische Bedeutung
Zwar kommt Glutathion in verschiedenen Nahrungsmitteln z.B. Fleisch oder Spargel vor, doch kann sich die Aufbereitung und Verarbeitung zerstörerisch auswirken. Die wichtigsten physiologischen Effekte sind:
· Zur Gruppe der Antioxidantien gehörend, die interzellular wirken.
· Essenziell für die Prozesse der Entgiftung in der Leber.
· Immunsystemstärkung durch Beteiligung am Prostaglandin- und Leukotrien-Stoffwechsel.
· Ausgleich und Regulierung der Muskelproteinbilanz, antikatabole Wirkung.
Insgesamt bildet die selenhaltige Glutathionperoxidase, die durch Synthese aus der Aminosäure Cystein entsteht, eines der wichtigsten Antioxidantien, indem es den Körper vor schädigenden Sauerstoff- und Wasserstoffperoxidradikalen schützt. Es wurde festgestellt, dass zwischen der Vitamin C Versorgung und der Glutathionsynthese ein enger Zusammenhang besteht. Geht die Vitamin C Zufuhr zurück, dann nimmt auch die Glutathionplasmakonzentration ab. Die Folge: Das Verhältnis Glutathion reduziert zu oxidiert, verschlechtert sich.
· Klinische Anwendungen haben ergeben, dass L-Glutathion zytotoxische Wirkung auf Tumorzellen aufweist.
· Es ist wesentlich an der Entgiftung toxischer Stoffwechselprodukte beteiligt, vor allem bei Schwermetallen, Formaldehyd und Acetaldehyd. Dabei handelt es sich um Zellgifte, die oftmals durch Medikamente, Alkohol und Pestizidbelastungen in der Leber entstehen.
· Zufuhr von Glutathion kann bei degenerativen Prozessen, verbunden mit Oxidationsschäden vorbeugend und begleitend Einsatz finden.
· Unentbehrlich ist Glutathion bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Energiestoffwechsels im Dünndarm. Bei Menschen, die an Morbus Crohn, Zöliakie und Colitis ulcerosa leiden, ließ sich ein Mangel an Glutathion (Glutathion-Verarmung) feststellen.
Fragen und Antworten zu L-Glutathion
Welche Lebensmittel enthalten Glutathion?
Hohe Konzentration von Glutathion findet sich in Keimen und Sprossen, Spargel, Hefe und Fleisch. Allerdings nimmt die Verfügbarkeit durch Verarbeitungsprozesse (Erhitzen) ab oder geht gar gegen Null.
Wie viel darf ich täglich zu mir nehmen?
Es gibt keine Beschränkung der täglichen Menge. Es wurden bei Überdosierung keine negativen Auswirkungen auf den Organismus beobachtet (durch Studien belegt).
Sind Nebenwirkungen zu befürchten?
Manchmal folgen der Einnahme leichte Übelkeit, Durchfall und Sodbrennen. Allergisch anfällige Personen sollten ein klärendes Gespräch mit Ihrem Arzt oder Therapeuten suchen.
Gibt es Interaktionen mit anderen Arzneimitteln oder anderen Nährstoffen?
Es sind keine relevanten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt. Vitamin C und L-Glutathion unterstützen sich bei kombinierter Einnahme.
Sind Kontraindikationen bekannt?
Frauen sollten in der Schwangerschaft bis zu einem halben Jahr nach der Geburt auf die Einnahme verzichten. Kleinkinder haben keinen Bedarf an zusätzlicher Zufuhr.
Wann und wie sollte ich L-Glutathion als Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen?
Durch die Sanuvit L-Glutathion Kapseln (300 mg) ist in aller Regel der Tagesbedarf gedeckt. In folgenden Fällen können sie ganz besonders von Glutathion Ergänzung profitieren:
· Immunschwächeleiden.
· Unterstützung der Leberfunktionen (vor allem Entgiftung).
· Vorbeugen gegen Autoimmunerkrankungen.
· Generell ein Gewinn an Lebensenergie.
