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Hautalterung vorbeugen

Hautalterung vorbeugen: Wie altert unsere Haut eigentlich? Altern ist ein ganz normaler Prozess, den jedes Lebewesen durchläuft. Trotzdem sehen wir dem ersten weißen Haar als Zeichen der beginnenden Alterung nicht unbedingt freudig entgegen. Die Hautalterung setzt in der Regel zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr ein. Es bilden sich erste Falten und die Haut beginnt an Elastizität und Spannkraft zu verlieren. Doch wie kommt es überhaupt dazu, dass unsere Haut altert und wie können wir der Hautalterung vorbeugen? Unsere Haut wird von einem Netz aus Kollagenfasern und Elastin durchzogen. Das macht sie stabil, elastisch und speichert Feuchtigkeit. Das Netz wird von Blutgefäßen durchzogen, die die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Mit fortschreitendem Altern sinkt die Geschwindigkeit der Erneuerung der Hautzellen. Das hat zur Folge, dass sich weniger Kollagen und Elastin in der alternden Haut befindet. Außerdem verringert sich die Anzahl an Blutgefäßen, wodurch die Haut schlechter mit den nötigen Nährstoffen versorgt wird. Die Haut verliert an Feuchtigkeit, Elastizität und Stabilität. Außerdem verringert sich mit zunehmendem Alter die Fettschicht und Weiterlesen ...

Körper entgiften

Körper entgiften: wie funktioniert es richtig? Sind Sie häufig müde, lustlos, angeschlagen und fühlen sich einfach nicht wohl? Das kann ein Anzeichen dafür sein, dass Sie Ihren Körper entgiften müssen. Entgiftungskuren dienen dazu, dem Körper zu helfen, Schadstoffe und Umweltgifte auszuscheiden. Er soll sich von Schwermetallen sowie Stoffwechselabfällen wie Schlacken befreien. Möchten Sie Ihren Körper entgiften, gibt es dafür verschiedene Varianten. Wichtig ist, dass die Entgiftungskur gut durchdacht ist. Wir von Sanuvit erklären Ihnen, worauf Sie zwingend achten müssen, wenn Sie Ihren Körper entgiften. Was bedeutet den Körper entgiften? Detoxen, heilfasten, entschlacken oder Körper entgiften – die Begriffe umschreiben im Grunde alle den identischen Prozess. Bei dem Entgiften geht es primär darum, den Körper von sämtlichen Schadstoffen zu befreien und ihn auf diese Weise von innen zu reinigen. Zwar besitzt der Mensch eigene Mechanismen, um den eigenen Körper zu entgiften, aber durch die vielen negativen Einflüsse schadet es nicht, ab und an eine Entgiftungskur einzulegen. Das kann dabei helfen, dass Sie sich gesünder, fitter und auch leistungsfähiger fühlen. Wieso ist Weiterlesen ...

Haar Vitamine

Mit den richtigen Haar Vitaminen dir und deinen Haaren Gutes tun Wirkt das Haar stumpf, glanzlos und strähnig, dann ist guter Rat teuer. Noch schlimmer ist es natürlich, wenn die Haare unkontrolliert ausfallen. Männer und auch Frauen wünschen sich gesunde, kraftvolle Haare. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass die Haare nicht schön aussehen. Wenn Sie allerdings unter glanzlosen oder dünnen Haaren leiden, spielen Haar Vitamine eine entscheidende Rolle. Das Haar ist der Spiegel der Gesundheit. Daher sind kaputte Haare auch ein Zeichen dafür, dass Ihrem Körper etwas fehlt. Dann sollten Sie Vitamine für die Haare einnehmen und dafür sorgen, dass Ihr Körper optimal versorgt ist. Wir von sanuvit.com zeigen Ihnen, welche Haar Vitamine besonders wichtig sind. Schöne Haare durch Haar Vitamine Schuppen, Spliss, Haarausfall, fehlender Glanz, sprödes Haar – es gibt viele Haarprobleme, die deutlich zeigen, dass in Ihrem Organismus ein Mangel herrscht. Sicherlich spielt es erst einmal eine wichtige Rolle, die Ursache für die Haarprobleme zu erkunden. Nur dann können Sie auch gezielt dagegen vorgehen. Bei Haarausfall Weiterlesen ...

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Gesunde Nahrung zum Körper entgiften
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Junges Mädchen atmet durch
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Immunsystem stärken

Immunsystem und Abwehrkräfte stärken – Tipps und Tricks Wie kann ich mein Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken? Das ist eine Frage, die sich viele Menschen in der Erkältungszeit stellen. Und auch im Hinblick auf die Corona-Pandemie spielt ein fittes Immunsystem selbstverständlich eine wichtige Rolle. Mit unseren Tipps und Tricks von sanuvit.com können Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und gleichzeitig auch Ihr Immunsystem stärken. Damit Sie gut und vor allen Dingen gesund durch den Winter kommen. Wieso ist es so wichtig, das Weiterlesen ...

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Supplements
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Beste Supplements

Für Sie nur die besten Supplements! Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist es durchaus möglich, den eigenen Körper mit Vitaminen sowie Mineralien zu versorgen. Es gibt aber Personengruppen wie Veganer, die auf beste Supplements angewiesen sind. Und auch gesunde Menschen können in hohem Maße von besten Supplements profitieren. Jedoch nur dann, wenn sie sorgfältig ausgewählt werden. Wir von sanuvit.com zeigen Ihnen, welches die besten Supplements sind und worauf Sie bei der Wahl der Vitalstoffe achten sollten. Wer braucht beste Weiterlesen ...

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Ernährung für Sportler

Gesunde Ernährung für Sportler
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Die optimale Ernährung für Sportler Ausdauer trainieren, Muskeln aufbauen, die eigene Fitness steigern – wer hart trainiert, der muss sich auch richtig ernähren, damit die Erfolge sichtbar werden. Das beste Training nutzt rein gar nichts, Weiterlesen ...

Gesund abnehmen

Frau mit Maßband um Ihre Taille
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Dein Weg um gesund abzunehmen – so geht’s! Manchmal geht es ganz schnell und schon zeigt die Waage mehr an, als eigentlich gut ist. Gesund Abnehmen ist jedoch gar nicht so einfach. Das wissen die Weiterlesen ...