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Biotin Kapseln – 10 mg pro Kapsel
Unsere Biotin Kapseln enthalten 10 mg Biotin pro Kapsel und sind in einer praktischen Tagesdosierung für den Alltag erhältlich. Jede Dose enthält 90 Kapseln, ideal für eine langfristige Nutzung. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose, die Kapseln sind vegan und geschmacksneutral. Als Trägerstoff wird natürliches Kokosmilchpulver verwendet.
Was ist Biotin?
Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen.
Es spielt eine Rolle als Cofaktor in enzymatischen Reaktionen, die für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen wichtig sind. Biotin kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Eier, Nüsse, Haferflocken und bestimmte Gemüsesorten.
Woher kommt Biotin?
Biotin ist ein essenzieller Mikronährstoff, der in kleinen Mengen benötigt wird.
Es unterstützt verschiedene Stoffwechselwege, in denen Enzyme aktiviert werden, die für den Abbau und die Verwertung von Nährstoffen notwendig sind.
Der menschliche Körper kann Biotin nur in geringen Mengen selbst herstellen, daher ist eine Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll.
Was bewirkt Biotin?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat mehrere zugelassene Health Claims für Biotin definiert, darunter:
- Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Verzehrempfehlung
Wir empfehlen die Einnahme von 1 Kapsel jeden 2. Tag mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Jede Kapsel liefert 10 mg Biotin.
Produktdetails auf einen Blick
- Inhalt: 90 Kapseln pro Dose
- 10 mg Biotin pro Kapsel
- Pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)
- Mit Kokosmilchpulver als Trägerstoff
- Für vegane Ernährung geeignet
- Praktische Tagesdosierung: 1 Kapsel jeden 2. Tag ist vollkommen ausreichend
Praktische Einnahme
Die Kapseln sind geschmacksneutral und lassen sich einfach in den Alltag integrieren. Sie bieten eine komfortable Möglichkeit, den Biotin-Bedarf gezielt zu decken.
Hinweis:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.